was successfully added to your cart.

Winkelmand

Optimaliseer uw energie!

Woensdag 26/9 – Ronse

In de waan van de dag durven we onszelf al eens voorbij hollen. Voor we het

beseffen is onze reservetank leeg en moeten we op zoek gaan naar een adapter om onze

batterijen weer op te laden. Hoe kunnen we ons energie beheren aan de hand van de pijlers van

de energie (voeding, fysieke activiteten en slaap). Hebt u al stilgestaan bij uw energiegevers en –

nemers om uw balans in evenwicht te houden?

De voordelen van deze opleiding :

– Bewust worden van de gevolgen van energietekort

– Herken uw energiegevers en energievreters

– De verschillende energiepijlers kennen

– Leer praktische oefenening voor de nodige energieboost doorheen de dag

0 Shares