... ALL OTHER SCRIPTS MUST BE PLACED BELOW
0
Archief 2018

Versterk je vitaliteit via yoga, ademhaling en stressreductief bewegen

By 3 juli 2018januari 30th, 2019No Comments
WOENSDAG 26  SEPTEMBER  

Op een heel nuchtere manier kijken we naar stress en de effecten ervan op ons lichaam en onze dagelijkse werking. Daarna ontdekken we stressreducerende oefeningen vanuit yoga, qi gong, mindfulness en/of ademhalingstechnieken die perfect kunnen uitgevoerd in een werkomgeving en in office-kledij. Bovendien leren de deelnemers een aantal “stiekeme” oefeningen die ze kunnen toepassen zonder dat hun collega’s merken dat ze aan hun welzijn werken.

Uur: 9u – 17u

Locatie: Edegem

KostenExclusief voor bedienden van het paritair comité 200. Zij hoeven niets meer te betalen.

Initiatief van: Cevora 

Inschrijven

0 Shares